Sering Mengemudi Malam Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Apakah Sering Mengemudi di Waktu Malam Berbahaya bagi Kesehatan?

Banyak orang berpikir bahwa sering mengemudi di waktu malam bisa membahayakan kondisi kesehatan tubuh. Apakah hal ini benar atau hanya sekadar asumsi masyarakat saja? 

Pada dasarnya, mengemudi di waktu malam memang membutuhkan tenaga dan fokus yang lebih ekstra. Namun, kebiasaan mengemudi di malam hari tidak akan membahayakan kesehatan Anda jika dilakukan dengan tepat. 

Mengemudi di waktu malam bisa berbahaya bagi kesehatan jika Anda terlalu memaksakan diri. Misalnya Anda sudah tahu bahwa tubuh Anda lelah dan mengantuk, tapi tetap lanjut mengemudi. 

Selain itu, kebiasaan ini juga bisa berbahaya jika Anda mengemudi di waktu malam tanpa memakai jenis lampu mobil yang tepat. Lampu mobil yang tidak tepat sesuai spesifikasi bisa membuat mata Anda harus bekerja lebih keras untuk melihat jalanan. 

Mengemudi di waktu malam bisa tetap aman selama Anda tahu aturannya. Jika Anda memang harus menjalani aktivitas padat sepanjang hari dan baru bisa pulang saat malam, maka pastikan untuk menjaga kesehatan sebaik mungkin.