Ini Penyebab Anda Gampang Kecapean Saat Mengemudi Mobil

Posisi duduk yang tidak nyaman dapat menyebabkan kelelahan otot dan nyeri tubuh. Duduk dalam posisi yang salah dalam waktu lama dapat menekan tulang belakang dan menyebabkan sakit punggung serta ketegangan otot.

Oleh karena itu, atur posisi duduk Anda agar nyaman dan ergonomis. Pastikan punggung Anda disangga dengan baik, lutut sedikit lebih rendah dari pinggul, dan tangan dapat mencapai setir dengan nyaman tanpa harus membungkuk. Istirahatlah secara teratur untuk meregangkan tubuh.

4. Paparan Terus-Menerus ke Suara Mesin dan Jalan

Suara mesin yang terus-menerus dan kebisingan jalan dapat menyebabkan kelelahan mental. Paparan konstan terhadap suara bising ini dapat mengganggu konsentrasi dan menyebabkan stres yang akhirnya membuat pengemudi cepat lelah.